Szépkoruak: blog

Szeretettel köszöntelek a Szépkorúak Klubja közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb. Építds, szépítsd ömnagunk és mások örömére, hívd meg ismerőseidet is. Margó

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 478 fő
  • Képek - 1331 db
  • Videók - 1349 db
  • Blogbejegyzések - 1085 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 29 db

Üdvözlettel,

Szépkorúak Klubja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Szépkorúak Klubja közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb. Építds, szépítsd ömnagunk és mások örömére, hívd meg ismerőseidet is. Margó

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 478 fő
  • Képek - 1331 db
  • Videók - 1349 db
  • Blogbejegyzések - 1085 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 29 db

Üdvözlettel,

Szépkorúak Klubja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Szépkorúak Klubja közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb. Építds, szépítsd ömnagunk és mások örömére, hívd meg ismerőseidet is. Margó

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 478 fő
  • Képek - 1331 db
  • Videók - 1349 db
  • Blogbejegyzések - 1085 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 29 db

Üdvözlettel,

Szépkorúak Klubja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Szépkorúak Klubja közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb. Építds, szépítsd ömnagunk és mások örömére, hívd meg ismerőseidet is. Margó

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 478 fő
  • Képek - 1331 db
  • Videók - 1349 db
  • Blogbejegyzések - 1085 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 29 db

Üdvözlettel,

Szépkorúak Klubja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Szépkorúak Klubja hírei

7 egészségtipp autós nyaraláshoz

50plusz.hu

kategória: Egészség nyáron

Autóval készül nyaralni? Nos, biztosan nem lesz egyedül az úton. A gazdasági válság és a növekvő munkanélküliség ellenére sem mondanak le az emberek a nyaralásról. Ha néhány órát a sztrádán kell töltenie, érdemes megszívlelni a következő egészséges jó tanácsokat.

1. Pakolja be előre az autót!

Ha nem egy kétnapos kiruccanásra készül, megspórolhat némi hátfájást azzal, ha előző este bepakol.

Tovább 

Nem létezik biztonságos barnulás


Tévhit, hogy létezne biztonságos barnulás: a szolárium éppolyan káros, mint a közvetlen napfény, és a lebarnult bőr nem véd meg a káros napsugaraktól. "Egyre több fiatal nőt kezelünk melanómával, amelyért biztos, hogy a szoláriumozás okolható" - állítja Dr. Len Lichtenfeld, az Amerikai Rákszövetség tanácsadója. "A sötét szín annak a jele, hogy a szervezet valamilyen károsító hatás ellen védekezik. Téves az a hiedelem is, hogy aki egyszer lebarnult, az védettséget élvez a nap káros hatásaitól."

A szolárium olyannyira különleges kockázatot rejt magában, hogy az Egészségügyi Világszervezet a cigarettával egy csoportba sorolja.

Tovább 

 

Életveszély Budaörsön

http://www.vezess.hu/magazin/eletveszely_budaorson/31744/

Elromlott a kísértetvasút fénysorompója

Kulcsszavak: érdekvédelem, vasúti átjáró, MÁV

Nagyobb kép Rendőr! Tűzoltó! MÁV! NKH! Valaki segítsen! Több hete nem működik a fénysorompó! Még szerencse, hogy nincs sín, amin jöjjön a vonat.
Kedves Klibtáraim, figyeljétek, és Ti is töltsetek fel cikként hasonló őrültségeket!!! Margó

Tovább 

8 tanács a nyári szépségápoláshoz

PatikaMagazin.hu

 

A nyár a könnyedség, a lazítás évszaka – ezt a könnyedséget megvalósíthatjuk nyári szépségápolási programunkban is. A melegben sokkal kevesebb sminket viselünk, lazább frizurát hordunk, és kicsit többet foglalkozunk a testápolással.

A forró nyári napokon azonban sok veszély is leselkedik bőrünkre: a leégés, a légkondicionáló dehidratáló hatása, a tengerparti sós levegő, a klóros fürdővizek – mind-mind egy kihívás a szép bőr számára. 

1.     Nagyon fontos, hogy a napsugaras napok közeledtével az arctípusunknak megfelelő könnyebb hidratáló arckrémet használjunk, amelyben természetesen fényvédő faktor is van. 

2.     Rendszeresen végezzünk arc- és testradírozást, hogy a bőrön helyenként kialakuló apró egyenetlenségeket – pl.

Tovább 

Tippek, hogyan pótoljuk a folyadékot hőség idején

Finom, egészséges receptekkel bővítettük ki az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet összeállítását. Ebben a hőségben ugyanis nagyon oda kell figyelnünk arra, hogy mit iszunk és mit eszünk!

Már kétszázalékos folyadékvesztés is káros! Az egyensúlyi állapotot a hőség mellett egyéb tényezők is befolyásolják, ilyen például az aktív sporttevékenység, a nehéz fizikai megterhelés, az éghajlat, a külső hőmérséklet, a szaunázás, a sírás, a láz, a hasmenés vagy a hányás.
Ha a vízháztartás egyensúlya megbomlik, akár a vízfelvétel csökkenése, akár a vízleadás fokozódása miatt, a szervezet kiszárad.

Már kétszázalékos folyadékvesztés esetén is csökken a fizikai és a szellemi teljesítőképesség, megjelennek a kiszáradás első tünetei (fejfájás, koncentrálóképesség csökkenése, szomjúság).

A szomjúságérzet a folyadékegyensúly fenntartásának egyik legfontosabb ingere, amely a szükséges vízmennyiség pótlására figyelmeztet.

Tovább 

STROKE Magyarországon:  "Egyre többen hívják a mentőket, amikor a szélütés tüneteit észlelik. ... Az emberek sokkal bátrabban nyúlnak a telefon után, sokkal hamarabb kérnek segítséget. Jól tudják, hogy minden perc számít, hiszen, ha három órán belül sikerül a betegnek eljutnia a legközelebbi Stroke központba, úgy sokkal nagyobb esélye van a túlélésre."  

Dr. Mikola László, a Magyar Stroke Alapitvány munkatársa üdvözli Önt! Tudta, hogy stroke, más néven a szélütés felelős minden harmadik halálesetért?

Tovább 

SZÚNYOGRIASZTÁS TERMÉSZETESEN!
Próbáljátok ki, hátha használ!

Számos természetes megoldás létezik a szúnyogok elleni védekezésre.
Összegyűjtöttük a leghatékonyabbakat.

 

Muskátli

A szúnyogok ki nem állhatják a muskátli illatát. Abban az esetben
tehát, ha szeretsz például nyitott ablaknál aludni - és nem tudsz vagy
nem akarsz szúnyoghálót felszerelni -, vagy épp nyugton szeretnél
üldögélni a teraszodon, helyezz el a párkányon, balkonon néhány
muskátlis ládát, ez nem csupán a szúnyogokat tartja távol, de még
mutatós is.

Utolsó hozzászólás

Egyed Józsefné üzente 14 éve

Köszönjük Mária a tanácsaid. Nekem a ház körül, a virágos kert szélén 2 diófa van,valóban nem igen van légy, de hátulról a csirkeól környékére néha igen sokan jönnek, mert a szomszédban sertéseket is tartanak. Eddig ragacsos légyfogókat raktam fel, de hamar kiszárad. A tanácsod megfogadva a csirke udvarba is átültetek egy kis diófát - a baromfi is el fog menekülni???:)) Margó

Tovább 

Három szuper frissítő almaecetes fürdő!

NőiNetCafe

Az almaecet a fürdővízbe téve felfrissít, minket javítja a vérkeringést és feszesebbé varázsolja bőrünket. Íme, három almaecetes fürdő variáció!

Almaecet és levendula

A levendula nyugtató illatával ellazít minket, az almaecet pedig felfrissíti vérkeringésünket.

Tegyünk egy üvegbe 5 evőkanálnyi szárított vagy friss levendulavirágot, öntsünk rá fél liter almaecetet és zárjuk le. Egy hét múlva szűrjük le a folyadékot és öntsük bele a fürdő vízbe akár több adagra elosztva.

Tovább 

A levendula cserépben is szépen mutat

A levendula egyet jelent a nyárral, a mediterrán életérzéssel, és a Francia konyha íz világával. Ha nincs kertünk, semmi gond ültessünk cserépbe levendulát!

A levendula a Földközi tenger térségéből származó félcserje, amely hazánkban inkább, mint dísznövény ismert, de emellett fűszernövényként is felhasználhatjuk. Ma már a közönséges levendulának is több fajtája ismert, hiszen a kertészek évről évre újabb fajtákkal rukkolnak elő.

Utolsó hozzászólás

Egyed Józsefné üzente 13 éve

A levendula felhasználása, mint gyógynövény!
kertvarazsmagazin.hu

A levenduláról elsőként a mediterrán tengerpart, vagy épp Provence jut eszünkbe ahol a gyönyörű levendulamezők húzódnak. Ismerjük meg a levendulát, mint gyógynövényt!

A levendula egy gyönyörű örökzöld félcserje, amely minden évben fantasztikus lila illatos virágokkal örvendeztet meg minket. Gondozása és nevelése igen egyszerű, tavasszal ültessük el a magokat a kert egy napos meleg részébe, így nyár végére már levendula illat tölti be kertünket.

Ám a levendula nem csak egy szép kerti virág, de mint gyógynövény, sőt akár fűszernövényként is felhasználhatjuk. A benne található illóolaj tartalma, a rozmaringsav, keserűanyagok, és csersavak hatása által válik belőle gyógynövény. Hatása: nyugtató, epehajtó, étvágyjavító, gyulladáscsökkentő, és vízhajtó.

A levendula virágokat akár frissen akár szárítva is felhasználhatjuk, tegyünk pl. a párnákba egy kevés szárított levendula virágot és máris jobban alszunk éjszaka. A belőle készült tea más gyógyfüvekkel kombinálva csökkentik az idegfeszültséget, a szívpanaszokat, de a szédülés és migrén ellen is hatásos. A belőle kivont illóolajat, ha kockacukorra csepegtetjük, enyhíti a gyomor és szívpanaszokat.

Egy fárasztó feszült nap után az illóolajat csepegtessük bele egy párologtatóba, és este vegyünk egy jó forró levendulás fürdőt, így szinte azonnal érezzük jótékony hatását. Fejfájás esetén dörzsöljük be halántékunkat vagy az orrtövet levendulaolajjal, gyulladásra pedig készítünk borogatást a virágából.

A levendulaolajjal készíthetünk különböző kozmetikumokat házilag, és a szárított virágból készült levendulás cukrot használhatjuk süteményhez, vagy nyári jeges teához.

Ne felejtsük, hogy a levendula nem csak egy szép illatos kerti virág, hanem egy igen sokoldalú gyógynövényünk is.

Grillezett sertésborda recept levendulával
10 tipp hogy gyönyörű virágzó levendulánk legyen a kertben!
Így készítsünk levendulából gyógyteát!
Készítsünk házilag levendula szirupot, és levendula olajat!
Görög Zita Provence-ban szeretett bele a levendulába!

Tovább 

A zöld tea jótékonyan hat a koleszterinre

A zöld tea csökkenti az LDL- és az összkoleszterin számot, ami magyarázatot adhat a zöld tea szívbetegségekre gyakorolt jótékony hatására - olvasható az American Journal of Clinical Nutrition című szaklapban.

Xin-Xin Zheng és kollegái a Peking Unió Egészségügyi Egyetemről összesen 14 korábbi kutatás adatait hasonlították össze. A tudósok két részre osztották a kutatásban részt vevő 1138 önkéntest: olyanokra, akik legalább három hónapig rendszeresen zöld teát vagy zöld teából készült étrend-kiegészítőt fogyasztottak, és olyanokra, akik csak placebot kaptak a kutatás idején.

Utolsó hozzászólás

Lengyel Béláné üzente 14 éve

A tea teofillin tartalma kevésbé radikális szívpörgető, mint a koffein.
Csersavtartalma alacsonyabb a kávénál, ezért érzékenyebb gyomrúak
jobban bírják. A zöld tea felszívódása egyenletesebb, hatása hosszabb
ideig tart, de napi 8-1O pohárnál ne igyunk többet, mert alvászavarokat, sőt nagyobb mennyiségben máj és vesekárosodást okozhat.
Lengyelné Mária

Tovább 

 Frissebb bejegyzések

Régebbi bejegyzések 

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu