Szépkoruak: Wellness otthon...

Szeretettel köszöntelek a Szépkorúak Klubja közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb. Építds, szépítsd ömnagunk és mások örömére, hívd meg ismerőseidet is. Margó

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 478 fő
  • Képek - 1331 db
  • Videók - 1349 db
  • Blogbejegyzések - 1085 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 29 db

Üdvözlettel,

Szépkorúak Klubja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Szépkorúak Klubja közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb. Építds, szépítsd ömnagunk és mások örömére, hívd meg ismerőseidet is. Margó

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 478 fő
  • Képek - 1331 db
  • Videók - 1349 db
  • Blogbejegyzések - 1085 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 29 db

Üdvözlettel,

Szépkorúak Klubja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Szépkorúak Klubja közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb. Építds, szépítsd ömnagunk és mások örömére, hívd meg ismerőseidet is. Margó

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 478 fő
  • Képek - 1331 db
  • Videók - 1349 db
  • Blogbejegyzések - 1085 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 29 db

Üdvözlettel,

Szépkorúak Klubja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Szépkorúak Klubja közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb. Építds, szépítsd ömnagunk és mások örömére, hívd meg ismerőseidet is. Margó

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 478 fő
  • Képek - 1331 db
  • Videók - 1349 db
  • Blogbejegyzések - 1085 db
  • Fórumtémák - 65 db
  • Linkek - 29 db

Üdvözlettel,

Szépkorúak Klubja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Kényeztető wellness a fürdőszobánkban

wellness, stresszoldás, relaxáció

Ne hagyjuk, hogy a téli hideg ártson a bőrünknek vagy éppen a hangulatunknak. Ha egy kis kényeztetésre vágyunk, ki sem kell mozdulnunk a lakásból. Irány a fürdőszoba! Egyedül, de még jobb, ha kettesben, kiváló stresszoldó technikákat alkalmazhatunk a "csináld magad mozgalom" keretében.

000036711_gyertyafeny.jpg.jpg

Aromaterápia

Az egyik legjobb stresszoldó, erősíti az immunrendszert, így a nátha is messziről elkerülhet bennünket a télen. Számtalan formában létezik, gyertya, zselé, párologtató.

Dobjuk fel a hangulatunkat

Tegyük szabaddá az estét, a legolcsóbb és legbiztosabb tipp, ha meggyújtunk néhány szál gyertyát, különösen illatgyertyát. Rajuk körbe a kádat például levendula-, szantálfa- vagy bergamottolajas gyertyával.

Gyümölcspakolás

Bőrünknek a gyümölcspakolás tesz a legjobbat. A vitaminok és ásványi anyagok eltüntetik az apró hibákat, simává, puhává teszik a bőrt. Minden gyümölcsnek megvan a maga előnye. Egy gyors recept: törjünk össze egy érett banánt, adjunk hozzá két evőkanál mézet, és hogy sűrűbb legyen, két kanál joghurtot. Vigyük fel az arcunkra és nyakunkra, majd 10-15 perc után öblítsük le.

/InforMed/

 

 

 

 

 

 

Nyugtató hatású a levendula tea és olaj!

PostDateIcon2010. október 26. kedd, 11:06 | PostAuthorIconÍrta: Erika |

A levendula /Lavandula angustifolia/ bokros növekedésű, természetes körülmények között félgömb alakú. Levelei keskenyek, hosszúkásak, a levelek fonáka molyhosan szőrös. Ibolyáskék illatos virágai álfüzérben állnak, amelyet júliustól szeptemberig hoz

Mediterrán hangulat

A levendula a Fölközi-tenger mellékéről származó évelő félcserje. A rómaiak hozták be Európába, mint a szépségápolás alapvető kellékét. Virága kellemes, üde illatú, amelyből szappant készítettek és a fürdővizet gazdagították vele. A szárított virágot a padlóra szórva illatosították a szobát. Virágát használjuk fel. Egyiptomban és Perzsiában kezdték először tudatosan termeszteni. Magyarországon elsőnek Bittera Gyula kezdte meg a termesztését 1924-ben, egy Franciaországból származó alfajjal.

Jellegzetesen szárazságtűrő növény. A száraz, középkötött, mésztartalmú  talajokat részesítsük előnyben az ültetésénél. Melegigényes, de a téli fagyokat jól tűri. A meleg mellett fényigényes is, ezért meleg fekvésű napos helyet válasszunk neki.


A magyar Provence Tihanyban

Termesztésének legnagyobb hagyománya Dél-Franciaországban van. Érdemes palántákat vásárolnunk és ezeket beültetnünk a sziklakertbe, teraszra vagy rózsaágyba, de önálló ún. szoliter növényként is pompásan mutat a kertünkben. Legalább 50 cm tőtávolságra ültessük őket, mert igen nagy bokrot nevelnek. Ha szegélynek ültetjük, bármikor formára igazíthatjuk. Egyébként pedig ősszel vagy kora tavasszal vágjuk vissza a 2/3-ára, de figyeljünk oda arra, hogy fás részeket már ne vágjunk le, mert nem biztos, hogy kihajt újra. Az idősebb bokrokat ifjítás céljából virágzás után vágjuk vissza. Igaz, hogy jól tűri a téli fagyokat, de azért érdemes a kert védett részébe ültetnünk, és takarnunk alatta a talajt fenyőkéreggel, forgáccsal vagy fenyőgallyakkal. A levendulát szaporíthatjuk dugványról vagy az idősebb töveket tőosztással. A dugványokat április elején szedjük. Dugványnak a legalkalmasabbak a 15 cm-es hajtásvégek, amelyek alsó része már megfásodott .A betakarítást teljes virágzáskor végezzük. A virágos hajtásvégeket metszőollóval vágjuk le, kössük őket csokorba és fejjel lefelé lógatva akasszuk fel őket, száraz hűvös helyre.

Halántékra, fürdővízbe, rózsaágyásba

Teája idegnyugtató  hatású, amit előszeretettel alkalmaznak túlterheltség és feszült állapotok esetén. Úgy készítsük el, hogy két teáskanálnyi levendulavirágot tegyünk egy csésze forrásban lévő vízbe, majd hagyjuk állni 5-10 percig és szűrjük le. Akár mézzel is ízesíthetjük. Fürdővízhez keverve is használják, mint bőrápolót, illetve így is kifejti nyugtató hatását. Egy liter forrásban lévő vízzel öntsünk le 50 g levendulát, majd hagyjuk állni 10 percig és ezután öntsük a fürdővizünkbe.


Így a reumás fájdalmainkat is enyhíti. A nyugodt alvás érdekében tehetünk a párnánkba szárított levendula virágot vagy csepegtessünk rá levendula illóolajat. Évszázadok óta ismert a molylepke riasztó hatása is: a szárított virágból tegyünk a ruhásszekrényünkbe és ez garantáltan távol tartja a molylepkéket. Ha rózsa közelébe ültetjük, akkor pedig a levéltetveket űzi el a rózsáinkról.

Megyeri Szabolcs

Forrás:Kertvarázs magazin

Címkék:

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu