Szépkorúak Klubja

Az inkontinencia

Az inkontinencia okai és tünetei

Az inkontinencia vizelet- és székletvisszatartási képtelenséget jelent. Általában az akaratlan vizeletvesztést értjük alatta. A nagyon enyhe tünetek arra figyelmeztetnek, hogy van mit megelőzni. Melyek is ezek?

Vizelet-inkontinenciáról beszélünk tehát akkor, ha akaratunktól függetlenül vizelet ürül a húgyhólyagból, mindegy, hogy csupán néhány cseppről vagy nagyobb mennyiségről van szó.

Gyakori, mint a szénanátha Valójában népbetegség, mégis még mindig tabu. Szégyen vagy sem, minden esetre meglepő, hogy szinte a szexuális zavaroknál is nagyobb hallgatás övezi.
A kezeletlen inkontinencia közvetetten vagy közvetlenül egyéb problémákkal, így szexuális, érzelmi bajokkal is kapcsolatban állhat, ezért semmiképp se hanyagoljuk el. Az inkontinenciában szenvedők sokszor gátlásosak, komolyabb esetben a társadalomtól való teljes elzárkózáshoz is vezethet. Neves színésznők között is ismerünk olyat, aki a halála előtti időszakot emiatt töltötte szigorú elzártságban, problémája miatt nem kívánta a nyilvánosságot, az ismerősök jelenlétét. Példája nem követendő, de némi biztatást adhat, hogy lám, híres emberek is küszködnek hasonló kellemetlenségekkel.
Az emberek 6-7%-át érinti. Jóllehet, inkább női és változókori betegségnek tartják, a férfiak és fiatal nők is érintettek, és gyakorlatilag minden életkorban megjelenhet valamilyen mértékben. Idős korban az emberek harmadánál - kétharmad részben nőknél - jelentkeznek vizelet-visszatartási problémák.

Okok - lehetnek az elgyengült gátizmok Szervezetünk nem csak iváskor, de az evések alkalmával is folyadékot vesz fel. A vesék a feleslegessé váló bomlástermékeket vízben oldva választják ki, vizeletet gyártanak, amely a húgyvezetékeken keresztül jut a húgyhólyagba.
Ahogy a hólyag fokozatosan telik, izmai elernyednek, különleges szöveti felépítése lehetővé teszi, hogy fala megnyúljon és kitáguljon. A folyadék távozását a húgycső körüli záróizom is akadályozza, ezért a hólyagtartalom csak kellően telt állapot elérése után ürül, nem állandóan. A húgyhólyag vizelettartását és ürítését szabályzó központ a gerincvelőben van, és már csecsemőkorban is működik. A nem szobatiszta kisgyerek is csak bizonyos időnként pisil, majd lassan megtanulja ennek akaratlagos irányítását. A szabályzás agykérgi ellenőrzés alá kerül. A feszülés bizonyos fokánál az agy jelzést kap, hogy ideje üríteni a "tartályt", vizelési inger jelentkezik. Felnőttkorban a húgyhólyag izmai csak az idegrendszer által közvetített, tudatosan adott parancsra húzódnak össze, és présel ki magából vizeletet. A legtöbb ember naponta négy-nyolc alkalommal üríti húgyhólyagját, alkalmanként 150-500 ml folyadék távozik.
Az egészséges, erős gátizomzat tartja a húgyutak szerveit, és egyben zárva is tartja a húgyhólyagot. Ha ezek az izmok veszítenek erejükből és rugalmasságukból, akkor vizeletszivárgás lép fel. A gátizmok meggyengülésének különféle okai lehetnek. Egyrészt örökletesen is vannak gyengébb gátizomzatúak, akiknél egy váratlan tüsszentés már fiatal korban is egy-egy csepp vizelet távozásával járhat. Ezen kívül a testsúlyfölösleg is megterhelheti a gátizomzatot. A terhesség és szülés, különösen az elhúzódó vagy gyenge fájásokkal járó szülés szintén hozzájárulhat az inkontinencia megjelenéséhez. Rejtett inkontinenciát sajnos nem kellő körültekintéssel végzett nőgyógyászati beavatkozások, műtétek is előhozhatnak.
A menopauza idején beköszöntő hormonális változások- az ösztrogén- és progeszteronszint-csökkenés - megváltoztatják a medence- és hastájék izmainak állapotát, ami ugyancsak előidézheti az inkontinenciát.
A férfiaknál a prosztata-betegségekben (megnagyobbodás, gyulladás, rák) szenvedőknél gyakori.
A húgyhólyag a testmozgás hiányával, a gátizomzat edzetlenségével is összefüggésben lehet, és ez alól nem kivételek a sportolók sem, főként, ha hasizmaik aránytalanul erősebbek, mint a gátizomzatuk.
Ezen kívül idegrendszeri károsodás, gyógyszerszedés, székrekedés vagy fertőzés - mind-mind okai lehetnek a hólyaggyengeségnek. A felfázás is járhat átmeneti inkontinenciával.

Tünetek A tünetek és okok és ezzel összefüggésben a kialakulás menete alapján az inkontinencia három, illetve négy formájáról beszélhetünk:
- Stressz inkontinencia: Az elnevezés a hasűri nyomás fokozódására utal. Ez történik nevetéskor, tüsszentéskor és köhögéskor, vagy ha nehéz tárgyat akarunk felemelni. Ha a gátizomzat ennek a nyomásnak nem tud ellenállni, elcseppenhet a vizelet. A nők nagy része elsősorban a terhesség és szülés kapcsán, valamint a változó korban észleli először, mivel kialakulása a hormonális változásokkal van összefüggésben. A tünetek ilyenkor első vagy másodfokú, lényegében kezdeti inkontinenciára utalnak.
- Sürgősségi vagy késztetéses inkontinencia: Az inkontinencia e formájával élők időnként azt érzik, hogy sürgősen WC-re kellene menniük, és mindent megpróbálnak, hogy visszatartsák a húgyhólyag vizeletürítését - többnyire sikertelenül, mert az inger jelentkezésekor rendszerint már késő. Ilyenkor az agy által leadott ingerek és a húgyhólyag működése közti összehangoltság nem megfelelő, tehát a problémának idegrendszeri oka van, de lehet gyulladás következménye is.
- Túlfolyásos inkontinencia: Amennyiben a húgyhólyag nem tud megfelelően ürülni, a vizelet felgyülemlik benne, és a fellépő nyomás kis adagokban kicsöpögteti a vizeletet. Végül a beteg folyamatosan telt hólyag ellenére sem tud vizeletet üríteni, mert a vizeletáramlás megszűnt, vagy mert a hólyag fala már képtelen összehúzódni.
- Vegyes tünetekről akkor beszélünk, ha a hólyagproblémák több típusának tünetei együttesen jelentkeznek. Az inkontinencia lelki eredetű is lehet.
Az inkontinencia sok esetben nem csak vizeletvesztéssel jár, hanem az elváltozások következtében a hólyag tökéletes ürítése is nehezített. Ilyenkor a pangó vizelet hólyag-, illetve vesemedence-gyulladáshoz vezet.

Bővebb információkért keresse fel a Tena termékek weboldalát!

Szerző:	Forrás:	Megjelent:
Máriáss Márta	HáziPatika.com	2008. február 5.

Címkék:

Kommentáld!

Hozzászólások

Kovács József üzente 11 éve

Én sohase szerettem vitatkozni.hisz csakis aztudja akinek van,Sajnos idöseb korba elégsoknakvan csakis titkolják-szégyenlik.Énmár igencsak régen keresek ebbe a témába barátnöket és barátot.demég senkise mert jelenkezni levélbe.Pedig igencsak jóvolna tapasztalatot cserélni-Hölgyek urak csakbátran irjonak a ::szolnok52@citromail.hu ra..CSak bátran tessék irni.

Előzmény

Válasz

Egyed Józsefné üzente 12 éve

Kedves József, én a cikkeket közvetítem ide, nem én írom, tehát a cikkekkel nem értesz egyet. Abban egyet értek veled, hogy a folyamatosan használt gyógyászati segédeszközökre nagyobb támogatás kellene, de mint írod is, vannak "HATALMAS BAJOK EBBE A ORSZÁGBA"n, no meg az egészségügyi ellátásban különösen. ezen sajnos ez a közösség nem tud segíteni, - hacsak nincsenek közöttünk HONATYÁK-HONANYÁK tagok, akik szót emelnének ebben az ügyben. Mindezek ellenére jó, hogy itt is összegyűjtjük az ilyen problémáinkat. Köszönöm a Te hozzászólásod is. Margó

Előzmény

Válasz

Kovács József üzente 12 éve

Sajnos teljes igazat nemadok Egyed Józsefnének hisz igencsak kevesen gyogyulnak ki a inkontinenciából de attól is füg hogy mijen.Azzalkéne foglalkozni hogy miért ojan drága még fell irva is a védödolgok ésmég nemist ojat irnakfell amijen biztonságosvolna hisz törvényre hivatkozva csakis fekvöbetegnek irnakfell nadrágpelenkákat..Hát azt kéne fellirni ami a betegnek jó..NA EZEK ITT A HATALMAS BAJOK EBBE A ORSZÁGBA.

Válasz

Egyed Józsefné üzente 13 éve

Házi praktikák az inkontinencia kezelésére
Szerző: WEBBeteg - CS. K.

Sok esetben az inkontinencia már pusztán életmódbeli, táplálkozási, és vizelési szokások változtatásával is nagymértékben javítható. Néhány tanács, amely segít a vizelettartási panaszokon.

Csökkentse a koffeinbevitelt (kávé, tea) és a szénsavas üdítők fogyasztását.
Napi egy pohár alkoholnál ne fogyasszon többet.
Kerülje azokat az ételeket, melyek irritálhatják a hólyagot: citrusfélék, csoki, paradicsom, ecetes vagy csípős ételek, tejtermékek.
Szokjon le a dohányzásról!
Fogyasszon rostban dús ételeket, melyek megelőzik a székrekedést.
Amennyiben ön túlsúlyos, próbáljon meg fogyni. A túlsúly felesleges terhet ró a hólyagra.

A vizelési szokások megváltoztatása is segít

3-4 óránként menjen a WC-re, függetlenül attól, hogy van-e vizelési ingere vagy sem
Gyakorolja a „dupla vizelést”, azaz ürítse ki a hólyagját, pihenjen pár pillanatot, majd próbáljon meg üríteni megint
Ha problémája van azzal, hogy időben elérje a mellékhelyiséget, gondolja át, melyik a legrövidebb út oda, és viseljen olyan nadrágot, amit könnyen le tud venni.
Ismertesse orvosával, milyen gyógyszereket szed, beleértve a recept nélkül kaphatókat is, hiszen előfordulhat, hogy súlyosbítják az inkontinencia tüneteit.
Egyes antidepresszánsok, nyugtatók, allergia és megfázás elleni gyógyszerek vizelési inkontinenciát okozhatnak a férfiaknál.

(WEBBeteg - CS. K.)
Legutóbb frissült: 2011.10.09 18:12

Kapcsolódó cikkek: Mi is az a vizelet inkontinencia?
A vizelet inkontinencia típusai
Milyen okai lehetnek az inkontinenciának?
A vizelet inkontinencia kivizsgálása
Hogyan kezelhető a vizelet inkontinencia?
Életmódtanácsok vizelet inkontinencia esetén

Válasz

Új cikk

Cikkek szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum

Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Szépkorúak Klubja

Szépkorúak Klubja hírei

Az inkontinencia

Kommentáld!

Hozzászólások

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum

Network.hu Kft.